Stol tennisi o‘yini texnikasi
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.17614770Ключевые слова:
Stol tennisi, o‘yin texnikasi, zarba turlari, pozitsion harakatlar, jismoniy tayyorgarlik, aniqlik va tezlik, taktika va strategiya, murabbiyning roli, ko‘nikmalarni rivojlantirish, zarbalarni takomillashtirish, reaksiya tezligi, o‘yinchi va raqib, texnik malaka, o‘yin dinamikasi, sportchilarning tayyorgarligi, yangi yondashuvlar, stol tennisi usullari, o‘yinchilarning motivatsiyasi, trening metodlari, fizikaviy va ruhiy tayyorgarlik.Аннотация
Ushbu maqolada stol tennisi o‘yinining texnikasini takomillashtirishning ahamiyati va usullari yoritilgan. Stol
tennisi – tezkor qaror qabul qilish, aniqlik va chaqqonlikni talab etuvchi sport turi bo‘lib, o‘yinchilarning texnik mahorati
ularning natijalariga bevosita ta’sir ko‘rsatadi. Maqolada texnikani rivojlantirish omillari, jumladan zarba turlari, pozitsion
harakatlar, o‘yinchilarning taktik va strategik yondashuvlari, shuningdek, ularni takomillashtirish usullari tahlil etilgan.
Texnikaning o‘zlashtirilishi o‘yinchining umumiy natijalarini oshirishga xizmat qiladi. Ayniqsa, zarbalarni aniq va kuchli
bajarish, maydonda tez joylashish, hamda o‘yinning dinamikasiga moslashish o‘yin muvaffaqiyatini belgilovchi asosiy
omillardandir. Shu bilan birga, jismoniy va ruhiy tayyorgarlikni oshirish texnikani yanada samarali amalga oshirishga
yordam beradi. Maqolada murabbiylar va sportchilar uchun texnik rivojlanishning zamonaviy yondashuvlari hamda samarali
trening metodlari bo‘yicha takliflar berilgan.
Библиографические ссылки
1. Mirzoev, A. (2018). Stol tennis sporti: nazariya va amaliyot. Toshkent: O‘zbekiston Milliy universiteti nashriyoti.
2. Suleymanov, R. (2017). Stol tennis o‘yinining asosiy texnikasi va taktikasi. Toshkent: Sport kitoblari.
3. Shukurov, D. (2015). Sport texnikasini o‘rganish: stol tennis misolida. Toshkent: Sport pedagogika markazi.
4. Jahangirov, F. (2020). Stol tennis texnikasi va taktikasi. Samarqand: SamDPI nashriyoti.
5. Kuziev, M. (2019). Stol tennisda o‘yinchi psixologiyasi va uning o‘yin texnikasiga ta’siri. Toshkent: Sport va jismoniy
tarbiya nashriyoti.
6. International Table Tennis Federation (ITTF). (2021). Table Tennis: Techniques and Tactics. ITTF Technical Manual.
7. Wang, H. & Zhang, J. (2016). Advanced Techniques in Table Tennis. Beijing: China Sport Publishing House.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
