Эффективность занятий кроссфитом в повышении уровня общей физической подготовленности слушателей института повышения квалификации МВД Республики Узбекистан
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.17894631Ключевые слова:
физическая подготовка; слушатели МВД; профессионально-прикладная подготовка; скорост- но-силовые качества; служебно-прикладные единоборства; выносливость; экспериментальная программа; физи- ческая культура; Министерство внутренних дел; повышение квалификацииАннотация
В статье представлены результаты педагогического эксперимента, проведённого среди 44 слуша-
телей Института повышения квалификации МВД Республики Узбекистан с целью оценки эффективности разра-
ботанной программы физической подготовки. Программа, включавшая традиционные упражнения и элементы
служебно-прикладных единоборств, была направлена на развитие скоростно-силовых качеств и выносливости.
Результаты тестирования показали существенное улучшение уровня физической подготовленности, координации
и стрессоустойчивости у экспериментальной группы по сравнению с контрольной. Сделан вывод о целесообраз-
ности внедрения данной программы в систему профессиональной подготовки сотрудников МВД
Библиографические ссылки
1. Закон Республики Узбекистан “О физической культуре и спорте” № ЗРУ-394 от 4 сентября 2015 года.
2. Указ Президента Республики Узбекистан “О мерах по дальнейшему совершенствованию и популяризации
физической культуры и спорта в Республике Узбекистан” № УП-5924 от 24 января 2020 г.
3. Указ Президента Республики Узбекистан “О мерах по коренному совершенствованию системы государствен-
ного управления в области физической культуры и спорта” № УП-5368 от 5 марта 2018 г.
4. Приказ МВД Республики Узбекистан “О порядке организации физической и боевой подготовки, присвоения ква-
лификационной категории и организации системы рейтинговой оценки сотрудников органов внутренних дел”
№ 600 от 10 октября 2025 г.
5. Постановление Президента Республики Узбекистан “О дополнительных мерах по преобразованию органов
внутренних дел в народную профессиональную структуру и ориентированию их работы на более тесное взаи-
модействие с населением” № ПП-10 от 20 января 2023 года.
6. Иноземцев С. В. Профессионально-прикладная физическая подготовка как условие подготовки обучающихся
// Наука-2020. 2025, № 2 (76). С. 82–86.
7. Мирзакулов А. Г., Ибадуллаев Б. Функционал кўпкураш (кроссфит) восита ва усуллари орқали курсантларни
жисмоний ва жанговар тайёргарлиги самарадорлигини ошириш // Фан-спортга. 2023, № 1. Б. 60–62.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
