Kichik yoshdagi o‘quvchilar bilan o‘tkaziladigan yengil atletika mashg‘ulotlarining o‘ziga xos xususiyatlari

Авторы

  • Dilyorbek O‘ktamov Автор

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.18105919

Ключевые слова:

kichik yoshdagi o‘quvchilar, yengil atletika, jismoniy tarbiya, yugurish, sakrash, o‘yin metodi, jismoniy rivojlanish, mashg‘ulot metodikasi.

Аннотация

Mazkur maqolada kichik yoshdagi o‘quvchilar bilan o‘tkaziladigan yengil atletika mashg‘ulotlarining pedagogik,
psixologik va fiziologik xususiyatlari tahlil qilinadi. Yengil atletika mashg‘ulotlarini tashkil etishda bolalarning yoshga
xos rivojlanish darajasi, jismoniy imkoniyatlari hamda qiziqishlarini hisobga olish zarurligi ilmiy asoslanadi. Shuningdek,
mashg‘ulot jarayonida o‘yin metodlaridan foydalanish, xavfsizlikni ta’minlash va jismoniy yuklamani me’yorlash masalalari
muhim omillar sifatida ko‘rib chiqiladi. Tadqiqot natijalari kichik yoshdagi o‘quvchilarda asosiy jismoniy sifatlarni rivojlantirishda
yengil atletika mashg‘ulotlarining samaradorligini tasdiqlaydi.

Биография автора

  • Dilyorbek O‘ktamov

    Z. M. Bobur nomidagi Andijon davlat universiteti
    Fakultetlararo jismoniy tarbiya va sport kafedrasi pedagogika fanlari
    bo‘yicha falsafa doktori (PhD), dotsent

Библиографические ссылки

1. Платонов В. Н. Теория и методика спортивной тренировки. – Киев: Олимпийская литература, 2015. – 680 с.

2. Матвеев Л. П. Теория спорта. – Москва: Физкултура и спорт, 2016. – 544 с.

3. Bompa T., Buzzichelli C. Periodization: Theory and Methodology of Training. – Champaign, IL: Human Kinetics, 2019.

– 368 p.

4. Olimov M. Technology for the Distribution and Management of Training Loads in the Multi-Year Training of Athletes. –

Pedagogical Skills: Scientific-Theoretical and Methodical Journal, No. 3, June 2021.

5. Olimov M. S. A Method of Special Physical Training of Short-Distance Runners in Athletics. – Eurasian Journal of Sport

Science, Vol. 1, Iss. 2, Article 17, 2021. https://uzjournals.edu.uz/eajss/vol1/iss2/17/

6. Malina R. M., Bouchard C., Bar-Or O. Growth, Maturation, and Physical Activity. – Champaign, IL: Human Kinetics,

2018. – 712 p.

7. Lloyd R. S., Oliver J. L. Strength and Conditioning for Young Athletes. – London: Routledge, 2019. – 416 p.

8. Bailey R. Physical Education and Sport in Schools: A Review of Benefits and Outcomes. – Journal of School Health,

2017, Vol. 87, No. 5. – P. 368–377.

9. World Health Organization (WHO). Guidelines on Physical Activity, Sedentary Behaviour and Sleep for Children. –

Geneva: WHO, 2020.

10. UNESCO. Quality Physical Education: Policy Guidelines. – Paris: UNESCO Publishing, 2015.

Опубликован

2025-12-02

Как цитировать

Kichik yoshdagi o‘quvchilar bilan o‘tkaziladigan yengil atletika mashg‘ulotlarining o‘ziga xos xususiyatlari. (2025). MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI, 3(12). https://doi.org/10.5281/zenodo.18105919