Kurashchilarda harakatli o‘yinlar orqali tezkorlik sifatini oshirish

Авторы

  • Elbek Ochilov Автор

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.14995305

Ключевые слова:

kurash, harakatli o‘yinlar, tezkorlik, jismoniy tarbiya, sport, reaktsiya tezligi, jismoniy mashqlar.

Аннотация

Ushbu maqolada kurashchilarda harakatli o‘yinlar orqali tezkorlik sifatini oshirish usullari tahlil qilinadi.
Kurash – jismoniy va ruhiy holatni rivojlantirishga katta ta’sir ko‘rsatadigan sport turi bo‘lib, unda tezkorlik, kuch va reaksiya
qobiliyati katta ahamiyatga ega. Tezkorlik yoki tezkor reaksiya kurashchilarning muvaffaqiyatga erishishi uchun zarur
bo‘lgan asosiy komponentlardan biridir. Ushbu maqolada harakatli o‘yinlarning kurashchilarning tezkorlik sifatini oshirishdagi
roli, bu turdagi mashqlarni kurash dasturlariga qanday kiritish mumkinligi va ularning samaradorligi haqida batafsil
ma’lumot beriladi.

Биография автора

  • Elbek Ochilov

    Oʻzbekiston davlat jahon tillari universiteti
    “Jismoniy madaniyat va sport” kafedrasi mudiri, dotsent (PhD)

Опубликован

2025-02-13

Выпуск

Том 3 № 2 (2025): «Maktabgacha va maktab ta’limi» jurnali

Раздел

Статьи

Лицензия

Copyright (c) 2025 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Как цитировать

Kurashchilarda harakatli o‘yinlar orqali tezkorlik sifatini oshirish. (2025). MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI, 3(2). https://doi.org/10.5281/zenodo.14995305