Оценка динамики физиологических показателей волейболистов 12–16 лет в предсоревновательный и соревновательный периоды
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.19229835Аннотация
В данной статье освещены особенности адаптации сердечно-сосудистой и дыхательной систем
юных волейболистов к нагрузкам различной интенсивности. Проведен сравнительный анализ физиологических
показателей в предсоревновательный и соревновательный периоды. На основе результатов исследования выявлено,
что высокие функциональные нагрузки в соревновательный период приводят к значительному утомлению
организма спортсмена. Научно обоснована необходимость оптимизации тренировочного процесса для предотвращения
состояний переутомления.
Ключевые слова
волейбол, подростковый возраст, физиологические показатели, адаптация, соревновательный стресс, частота сердечных сокращенийБиблиографические ссылки
1. Иорданская Ф. А. Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов. – М.: Советский спорт,
2020.
2. Костюков В. В., Костюкова О. Н., Тарас Я. А. Комплексная предсоревновательная подготовка волейболистов
массовых разрядов // Учёные записки университета им. П. Ф. Лесгафта. – 2025. – № 4 (242). – С. 98–103.
3. Шахлина Л. Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки подростков. – Киев: Наукова думка, 2019.
4. Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта. – Киев: Олимпийская литература, 2018.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
Как цитировать
Цитирование
