Педагогические технологии совершенствования физических качеств как основы здорового образа жизни
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.19609730Ключевые слова:
здоровый образ жизни, физические качества, тренировка, физическая культура, массовый спорт.Аннотация
В теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки аксиомой является пред-
ставление о пяти основных физических качествах человека (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость),
а также об основах методики их совершенствования, учитывающих сенситивные периоды и гендерные особен-
ности их целенаправленного развития. Существующая практика организации работы спортивных секций или мас-
совой физической культуры слабо учитывает базовые принципы педагогической науки в области физической
культуры и спорта.
Библиографические ссылки
1. Всемирная организация здравоохранения (WHO). URL: https://www.who.int
2. Зациорский В. М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания / В. М. Зациорский.
– 4-е изд. – М.: Спорт, 2019. – 200 с.: ил.
3. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (введение в теорию физической культуры; общая теория
и методика физического воспитания): учебник / Л. П. Матвеев. – 4-е изд. – Москва: Спорт-Человек, 2021. – 520
с. – ISBN 978-5-907225-59-6. – Текст: электронный // Лань: электронно-библиотечная система. – URL: https://e.
lanbook.com/book/165158
4. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспи-
тания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры):
учеб. для ин-тов физ. культуры. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.: ил.
5. Бернштейн Н. А. О ловкости и ее развитии. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 228 с
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
