Talaba qizlarga badiiy gimnastika cho‘qmori yordamida bajariladigan fundamental mashqlarni o‘rgatish
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.20062409Ключевые слова:
badiiy gimnastika, cho‘qmor, fundamental mashqlar, talaba qizlar, jismoniy tayyorgarlik, koordinatsiya, ritm, harakat madaniyati, sport metodikasi.Аннотация
Talaba qizlarga badiiy gimnastika cho‘qmori yordamida bajariladigan fundamental mashqlarni o‘rgatishning
pedagogik, metodik va amaliy jihatlari yoritiladi. Badiiy gimnastika estetik, koordinatsion va texnik jihatdan murakkab
sport turi sifatida talabalarda harakat madaniyati, ritmni his qilish, muvozanatni saqlash, chaqqonlik, egiluvchanlik hamda
fazoviy mo‘ljal olish ko‘nikmalarini shakllantirishda muhim ahamiyat kasb etadi. Cho‘qmor bilan bajariladigan mashqlar qo‘l
harakatlari aniqligini, tana harakatlari uyg‘unligini, predmetni boshqarish texnikasini hamda musiqiy ritmga mos harakatlanish
qobiliyatini rivojlantiradi. Fundamental mashqlarni bosqichma-bosqich o‘rgatish, harakat elementlarini oddiydan
murakkabga qarab shakllantirish, xavfsizlik talablariga rioya qilish, jismoniy tayyorgarlik darajasini hisobga olish hamda
mashg‘ulot jarayonida individual yondashuvdan foydalanish masalalari tahlil qilinadi. Shuningdek, cho‘qmor bilan aylantirish,
uloqtirish, ushlash, almashtirish va kombinatsion harakatlarni o‘rgatishda metodik izchillikning ahamiyati asoslanadi
Библиографические ссылки
1. International Gymnastics Federation. (2025). 2025–2028 Code of Points: Rhythmic Gymnastics. Lausanne: FIG.
2. Radjapov, U. R., & Khakimdjanova, K. B. (2021). The role of physical education in improving the health of women of
the Republic of Uzbekistan. Ustozlar uchun, 3(1), 162–165.
3. Radjapov, U. R., & Xakimdjanova, K. B. (2024). Maktabgacha ta’lim muassasasi tarbiyalanuvchilarining harakatli
o‘yinlar orqali bolalar psixologiyasi va nutqini rivojlantirish uslublari. FarDU. Ilmiy xabarlar, 2, 113–116.
4. Boboqulova, M. X. (2021). Badiiy gimnastika mashg‘ulotlarida harakat koordinatsiyasini rivojlantirish metodikasi. Toshkent:
Fan va texnologiya.
5. Kerimov, F. A. (2018). Sport mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyati. Toshkent: O‘zDJTI nashriyoti.
6. Abdullayeva, M. A. (2020). Gimnastika va uni o‘qitish metodikasi. Toshkent: Innovatsiya-Ziyo.
7. Matveev, L. P. (2010). Theory and methodology of physical culture. Moscow: Sport.
8. Magill, R. A., & Anderson, D. I. (2021). Motor learning and control: Concepts and applications. New York: McGraw-Hill
Education.
9. Schmidt, R. A., & Lee, T. D. (2019). Motor learning and performance: From principles to application. Champaign:
Human Kinetics.
10. Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. (2019). Periodization: Theory and methodology of training. Champaign: Human Kinetics.
11. Xo‘jayev, F. T. (2019). Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. Toshkent: O‘qituvchi.
12. Sultonova, D. R. (2022). Talaba qizlarning jismoniy tayyorgarligini rivojlantirishda gimnastika vositalaridan foydalanish.
Toshkent: Ilm ziyo.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
