Musobaqa oldi psixologik tayyorgarlikning tezkorlikka ta’siri
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.20065274Ключевые слова:
musobaqa oldi tayyorgarlik, psixologik tayyorgarlik, tezkorlik, reaksiya tezligi, sport psixologiyasi, diqqatni jamlash, emotsional holat, motivatsiya, psixoregulyatsiya, vizualizatsiyaАннотация
Ushbu maqolada musobaqa oldi psixologik tayyorgarlikning sportchilarning tezkorlik ko‘rsatkichlariga
ta’siri o‘rganiladi. Tadqiqot predmeti sifatida sportchilarning ruhiy holati, emotsional zo‘riqish darajasi, diqqatni jamlash va
motivatsiya omillarining tezkor harakatlarni bajarishga ta’siri tahlil qilinadi. Ishda psixologik tayyorgarlikning asosiy usullari,
jumladan, vizualizatsiya, autogen mashqlar, nafasni boshqarish va psixoregulyatsiya texnikalarining nazariy hamda
amaliy jihatlari ko‘rib chiqiladi. Shuningdek, musobaqa oldi psixologik holatni optimallashtirish orqali sportchilarning reaksiya
tezligi va harakat samaradorligini oshirish imkoniyatlari yoritiladi.
Библиографические ссылки
1. Elova, Sitora Axmatkulovna. “The Formation of the Quality of Rapid Strength of a Short-Distance Student Youth.”
Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal, 6.03 (2025), 125–133.
2. Axmatkulovna, Elova Sitora. “Qisqa masofaga yuguruvchilarda tezkor kuchni rivojlantirish.” International Journal of
Science and Technology (2024), 1085–1087.
3. Axmatkulovna, Elova Sitora, and Ortiqova Dilbar. “Qisqa masofaga yugurish texnikasi.” Ta’lim innovatsiyasi va integratsiyasi,
66.3 (2026), 43–47.
4. Elova, S. (2025). Qisqa masofalarga yuguruvchilarning texnik tayyorgarligini shakllanish darajasi. Ijtimoiy-gumanitar
fanlarning dolzarb muammolari / Aktualnye problemy sotsialno-gumanitarnyx nauk / Actual Problems of Humanities
and Social Sciences, 5(2), 626–629.
5. Axmatqulovna, Sitora Elova. “10–12 yoshli yengil atletikachilarni chidamliligini rivojlantirish.” Journal of New Century
Innovations, 91.1 (2025), 273–278.
6. Axmatqulovna, S. E. (2025). 9–10 yoshli o‘g‘il bolalarni yengil atletika turlariga saralash. Journal of New Century Innovations,
91(1), 267–272.
7. Axmatkulovna, Elova Sitora. “Qisqa masofaga yuguruvchilarning jismoniy sifatlarini oshirish yo‘llari.” Modern Education
and Development, 36.2 (2025), 31–35.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
