Kurashchilarda musobaqa davrida strеssga chidamlilikni shakllantirish

Авторы

  • Bahodir Jumadurdiyev Автор
  • Aziz Komilov Автор

DOI:

https://doi.org/10.5281/zenodo.20327295

Ключевые слова:

kurash, psixologik tayyorgarlik, stress, musobaqa faoliyati, sport psixologiyasi, stressga chidamlilik

Аннотация

Mazkur maqolada kurashchilarni musobaqa jarayoniga tayyorlashda psixologik tayyorgarlikning muhim
tarkibiy qismi hisoblangan stressga chidamlilikni shakllantirish masalalari yoritilgan. Tadqiqot davomida kurashchilarning
musobaqa oldi va musobaqa jarayonidagi psixologik holati, stress omillari hamda ularni boshqarish usullari o‘rganildi.
Tadqiqot natijalari shuni ko‘rsatdiki, maxsus psixologik mashqlar, autogen mashg‘ulotlar va psixoregulyatsiya usullaridan
foydalanish kurashchilarning stressga chidamliligini oshiradi hamda musobaqa natijalarining yaxshilanishiga xizmat
qiladi.

Биографии авторов

  • Bahodir Jumadurdiyev

    Jizzax davlat pedagogika universiteti
    sport turlarini o‘qitish metodikasi kafedrasi o‘qituvchisi

  • Aziz Komilov

    Jizzax davlat pedagogika universiteti
    sport turlarini o‘qitish metodikasi kafedrasi o‘qituvchisi

Библиографические ссылки

1. Karimov F. A. Sport psixologiyasi asoslari. – Toshkent: O‘zbekiston, 2018.

2. Kerimov F. A. Sport kurashi nazariyasi va uslubiyati. – Toshkent, 2017.

3. Abdullayev A. Sport pedagogikasi. – Toshkent, 2020.

4. Xasanov M. Yakka kurash sport turlarida psixologik tayyorgarlik. – Toshkent, 2021.

5. Jumadurdiyev B. X. Bolalar va o‘smirlarni sportga qiziqtirishning pedagogik shart-sharoitlari va didaktik parametrlarini

aniqlashtirish // Science and Education. – 2022. – T. 3. – № 11. – S. 620-624.

6. Salomov R. S. Sport mashg‘ulotlari nazariyasi va uslubiyati. – Toshkent: O‘qituvchi, 2017.

7. Jumadurdiyev B. X. Kurashchilarda jismoniy fazilatlarni rivojlantirish // Экономика и социум. – 2022. – № 1-1 (92). –

S. 61-66.

8. Ismatov M. M. Sport psixologiyasi. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2018.

9. Qodirov R. M. Sport psixologiyasi asoslari. – Toshkent: Yangi asr avlodi, 2019.

10. Жумадурдиев Б. Ўзбек миллий қадрияти бўлган кураш спортининг ёшлар тарбиясида тутган ўрни // Физическое

воспитание, спорт и здоровье. – 2021. – Т. 2. – № 2

Загрузки

Опубликован

2026-05-01

Выпуск

Том 4 № 5 (2026): «Maktabgacha va maktab ta’limi» jurnali

Раздел

Статьи

Лицензия

Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI

Лицензия Creative Commons

Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.

Как цитировать

Kurashchilarda musobaqa davrida strеssga chidamlilikni shakllantirish. (2026). MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI, 4(5). https://doi.org/10.5281/zenodo.20327295