15-16 yoshli voleybolchi qizlarning jismoniy rivojlanishining yoshga bog‘liq xususiyatlari
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.15263754Ключевые слова:
yosh xususiyatlari, jismoniy rivojlanish, ayol voleybolchilar, o‘smirlik, kuch, chidamlilik, muvofiqlashtirish, moslashuvchanlik, mashg‘ulotlarАннотация
Maqolada 15–16 yoshdagi voleybolchi qizlarning jismoniy rivojlanishining yoshga bog‘liq xususiyatlari ko‘rib
chiqiladi. Ushbu davrga xos bo‘lgan asosiy fiziologik, gormonal va psixologik o‘zgarishlar tavsiflanadi. Bu omillarning
mashg‘ulot jarayoniga ta’siri, shuningdek, kuch, chidamlilik, muvofiqlashtirish va moslashuvchanlik kabi jismoniy fazilatlarni
rivojlantirishga alohida e’tibor beriladi. Mualliflar optimal sport natijalariga erishish va jarohatlarning oldini olish
uchun mashg‘ulotlarni rejalashtirishda ushbu xususiyatlarni hisobga olish muhimligini ta’kidlaydilar
Библиографические ссылки
Pulatova M.D., Safarova D.D. Sport fiziologiyasi. O‘quv-uslubiy qo‘llanma. Toshkent – 2014. 152-bet.
Ксендзов В.О., Колесников В.И., Соснин В.П., Прищепа М.А. Теория и практика волейбола: Учебно-методическое
пособие. – Рубцовск, 2021. – 125 с.
Vikipediya, ochiq ensiklopediya, 18-avgust 2023 dagi tahririga asoslangan.
Pulatov A.A. O‘zDJTSU. Voleybol, voleybol nazariyasi va uslubiyati. Darslik. Chirchiq – 2020. 485 b., 17-bet.
Ayrapetyants L.R., Pulatov A.A. Voleybol nazariyasi va uslubiyati. Jismoniy tarbiya institutlari va oliy pedagogika bilim
yurtlari uchun darslik. 2011. – 279 b.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
