ОТКЛАДЫВАНИЕ ДЕЛ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЯВЛЕНИЕ: МЕХАНИЗМЫ И ПРИЧИНЫ ПРОКРАСТИНАЦИИ
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.17883558Ключевые слова:
прокрастинация, откладывание дел, саморегуляция, мотивация, психология личности, перфекционизм, эмоциональные факторы, когнитивные механизмы, страх неудачи, личностное развитиеАннотация
В статье рассматривается феномен прокрастинации как распространённое психологическое
явление, проявляющееся в склонности человека откладывать выполнение важных дел, несмотря на осознание
негативных последствий. Анализируются основные механизмы и причины прокрастинации, включая страх
неудачи, перфекционизм, низкую саморегуляцию и недостаток мотивации. Особое внимание уделяется влиянию
эмоциональных и когнитивных факторов на поведение личности. Представлены современные подходы к
пониманию прокрастинации в рамках психологии личности и саморегуляции, а также кратко обозначены стратегии
её преодоления.
Библиографические ссылки
1. Савчук, В. В. Прокрастинация как психологическая проблема личности. Психологическая наука и образование,
2019, №3, с. 45–52.
2. Гольдберг, А. Эмоциональные и когнитивные аспекты прокрастинации. Вестник психологии, 2017, №1, с. 33–40.
3. Бурка, Дж. Б., Юэн, Л. М. Прокрастинация: почему мы откладываем дела и что с этим делать. Москва: Манн,
Иванов и Фербер, 2010.
4. Клейтон, П., Сен, Т. Механизмы прокрастинации и влияние мотивации. Журнал экспериментальной психологии,
2015, №2, с. 12–21. 5. Вьюн, С. А. Психология саморегуляции и прокрастинации. Санкт-Петербург: Питер, 2018.
5. Леви, Д. Психология мотивации и личностного развития. Москва: Эксмо, 2016
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
