ОТКЛАДЫВАНИЕ ДЕЛ КАК ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЯВЛЕНИЕ: МЕХАНИЗМЫ И ПРИЧИНЫ ПРОКРАСТИНАЦИИ
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.17883558Аннотация
В статье рассматривается феномен прокрастинации как распространённое психологическое
явление, проявляющееся в склонности человека откладывать выполнение важных дел, несмотря на осознание
негативных последствий. Анализируются основные механизмы и причины прокрастинации, включая страх
неудачи, перфекционизм, низкую саморегуляцию и недостаток мотивации. Особое внимание уделяется влиянию
эмоциональных и когнитивных факторов на поведение личности. Представлены современные подходы к
пониманию прокрастинации в рамках психологии личности и саморегуляции, а также кратко обозначены стратегии
её преодоления.
Ключевые слова
прокрастинация, откладывание дел, саморегуляция, мотивация, психология личности, перфекционизм, эмоциональные факторы, когнитивные механизмы, страх неудачи, личностное развитиеБиблиографические ссылки
1. Савчук, В. В. Прокрастинация как психологическая проблема личности. Психологическая наука и образование,
2019, №3, с. 45–52.
2. Гольдберг, А. Эмоциональные и когнитивные аспекты прокрастинации. Вестник психологии, 2017, №1, с. 33–40.
3. Бурка, Дж. Б., Юэн, Л. М. Прокрастинация: почему мы откладываем дела и что с этим делать. Москва: Манн,
Иванов и Фербер, 2010.
4. Клейтон, П., Сен, Т. Механизмы прокрастинации и влияние мотивации. Журнал экспериментальной психологии,
2015, №2, с. 12–21. 5. Вьюн, С. А. Психология саморегуляции и прокрастинации. Санкт-Петербург: Питер, 2018.
5. Леви, Д. Психология мотивации и личностного развития. Москва: Эксмо, 2016
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2025 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
Как цитировать
Цитирование