10–11 yoshli futbolchilarda tezkorlik sifatini rivojlantirish metodikasi
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.18711760Ключевые слова:
futbol, 10–11 yosh, tezkorlik, start tezligi, reaksiya tezligi, bolalar sporti, mashg‘ulot metodikasi.Аннотация
Mazkur maqolada 10–11 yoshli futbolchilarda tezkorlik sifatini (harakat tezligi, start tezligi, reaksiya tezligi
va tezkorlikka barqarorlik) ilmiy asoslangan metodika asosida rivojlantirish masalalari yoritilgan. Tadqiqotda bolalar organizmining
rivojlanish qonuniyatlari, yosh va psixofiziologik xususiyatlari, motorik ko‘nikmalarning shakllanish jarayoni
hamda futbol o‘yinining zamonaviy talablari tahlil qilingan. Tezkorlik sifatini shakllantirishda o‘yin xarakteridagi mashqlar,
qisqa davomli maksimal yuklamalarga asoslangan interval uslubi, texnik-taktik topshiriqlar bilan integratsiyalashgan tezlik
mashqlari va psixologik tayyorgarlik omillarining ahamiyati ochib berilgan. Taklif etilayotgan metodika haftalik mikrotsikl
tuzilmalari, mashg‘ulot namunalari hamda nazorat testlari orqali amaliy jihatdan asoslab berilgan. Maqola yakunida
bolalar futboli bilan shug‘ullanuvchi murabbiylar va sport maktablari uchun metodik tavsiyalar hamda kelgusidagi ilmiy
tadqiqotlar yo‘nalishlari keltirilgan
Библиографические ссылки
1. O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2017-yil 3-iyundagi “Jismoniy tarbiya va ommaviy sportni yanada rivojlantirish
chora-tadbirlari to‘g‘risida”gi PQ–3031-son Qarori.
2. Sheppard, J. M., Young, W. B. (2006). Agility literature review: Classifications, training and testing. Journal of Sports
Sciences, 24(9), 919–932.
3. Malina, R. M., Bouchard, C., Bar-Or, O. (2004). Growth, maturation, and physical activity. Human Kinetics.
4. Lloyd, R. S., Oliver, J. L. (2012). The youth physical development model: A new approach to long-term athletic development.
Strength & Conditioning Journal, 34(3), 61–72.
5. Болтаев Ш. Э. Ёш волейболчиларни инновацион ёндашув асосида машғулот жараёнини ташкил этиш //
Муғаллим ҳем узликсиз билимлендириў. Илмий-методик журнал. – Нукус, 2022. – № 1. – 87–92 б.
6. Zatsiorsky, V. M., Kraemer, W. J. (2006). Science and practice of strength training. Human Kinetics.
7. Mukhamedov, G. I., Khodjamkulov, U. N., Shofkorov, A. M., Makhmudov, K. S. (2020). Pedagogical education cluster:
Content and form. ISJ.
8. Philippaerts, R. M., et al. (2006). The relationship between peak height velocity and physical performance in youth
soccer players. Journal of Sports Sciences, 24(3), 221–230.
9. Madaminov, A. E. Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. UDK 796.81(075.8), KBK 75.175 ya73. “Dimal” nashriyoti,
Toshkent, 2025.
10. Hill-Haas, S. V., Dawson, B., Impellizzeri, F. M., Coutts, A. J. (2011). Physiology of small-sided games training in football.
Sports Medicine, 41(3), 199–220.
11. Boltayev, Sh. E., Abdurahmonov, Sh. A., Qo‘ziyeva, F. B. Umumta’lim maktab o‘quvchilarida klaster usulini qo‘llash
orqali jismoniy tarbiya darslarining samaradorligini oshirish // The Journal of Academic Research in Educational Sciences
(ARES). – Vol. 3. – № 12. – 2022. – P. 339–342.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
