O‘smir qizlarda qad-qomat shakllanishiga ta’sir etuvchi omillar
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.20321960Ключевые слова:
qad-qomat, o‘smir qizlar, jismoniy rivojlanish, skelet-mushak tizimi, jismoniy faollik, gipodinamiya, skolioz, gigiyena, ovqatlanish, sport mashg‘ulotlari, sog‘lom turmush tarzi, umurtqa pog‘onasi, pedagogik omillar, fiziologik rivojlanish.Аннотация
O‘smir qizlarda qad-qomat shakllanishiga ta’sir etuvchi biologik, fiziologik, pedagogik va ijtimoiy omillar
ilmiy jihatdan tahlil etilgan. Tadqiqot jarayonida skelet-mushak tizimining rivojlanishi, jismoniy faollik, ovqatlanish sifati,
gigiyenik sharoitlar, gormonal o‘zgarishlar hamda psixologik omillarning qad-qomat rivojlanishidagi o‘rni yoritilgan. Shuningdek,
zamonaviy texnologiyalar ta’sirida yuzaga kelayotgan gipodinamiya holatlari va noto‘g‘ri statik holatlarning
umurtqa pog‘onasi deformatsiyalariga olib kelishi asoslab berilgan. Tadqiqot natijalari o‘smir qizlarda sog‘lom qadqomatni
shakllantirishda jismoniy mashqlar, ratsional ovqatlanish hamda gigiyenik talablarning muhim ahamiyat kasb
etishini ko‘rsatadi.
Библиографические ссылки
1. Abdullayev, A., & Xonkeldiyev, Sh. (2012). Jismoniy tarbiya nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: O‘qituvchi.
2. Kerimov, F.A. (2005). Sport mashg‘ulotlarining nazariy asoslari. – Toshkent: Fan.
3. Choriyevna, C.D. (2025). Maktabgacha ta’lim tashkilotlarida ritmika va xoreografiya mashg‘ulotlarining ahamiyati va
samaradorligini oshirish yo‘llari. – Journalss.org. http://journalss.org/conf/article/download
4. Karimova, G.B. (2025). O‘smir sportchilarda jismoniy sifatlarni rivojlantirish metodikasi. – Ilmiy maqola. – BuxDU.
5. Uraimov, S.R. Yoshlarning jismoniy tayyorgarligini takomillashtirish metodikasi // Farg‘ona davlat universiteti ilmiy
xabarlari. – 2023. – № 4. – B. 112–118.
Загрузки
Опубликован
Выпуск
Раздел
Лицензия
Copyright (c) 2026 MAKTABGACHA VA MAKTAB TA’LIMI JURNALI
Это произведение доступно по лицензии Creative Commons «Attribution» («Атрибуция») 4.0 Всемирная.
